Якщо дотримуватися кількох простих правил збору, то можна без зусиль зібрати все необхідне в одну валізу. Ось основні правила, яких краще дотримуватися при зборі у відпустку: Перше правило: скласти дорожній список Список важливих і потрібних речей однаковий у всіх поїздках. Основою вашого списку є особисті речі, гаджети, аптечка і документи. Такий список варто зберегти і […]
Категорія: journal
Багато хто з нас ненавидить звук власного будильника. Навіть коли ми знаємо, що попереду буде цікавий та захоплюючий день – вилізти з-під ковдри буває дуже складно. Особливо це стосується тих людей, хто не вважає себе жайворонком чи думає, що у нього особливий біологічний годинник. На щастя, є декілька науково підтверджених цінних порад, які можуть допомогти навіть […]
Категорії
Як відпочити за короткий час
Було б чудово, якщо всім нам вдавалося спати по 8-9 годин на свіжому повітрі, вночі і ще пару годинок вдень. Але життя встановлює свої правила і реалії. Робота, переїзди, відрядження та багато іншого висмикують нас з режиму. Наступні поради допоможуть вам краще виспатися за короткий термін. Отже, як відпочити за короткий час: Вам необхідно поліпшити якість […]
Категорії
Три методи медитації на кожен день
1. Розслабтесь. Вас вже люблять такими, які ви є. Заспокойтеся, зупиніться, розслабтеся. А тепер подумайте, що ви дійсно хочете зробити, від чого у вас вирують справжні емоції. Люди досить часто роблять те, чого б вони ніколи не зробили, якби були спокійні. Але вони це роблять, тому що відчувають напруження, загрозу, образу та інші емоції. Зрозумійте, що […]
Категорії
Помідорна техніка управління часом
Цей спосіб управління часом був розроблений Франческо, коли він був ще студентом і намагався підвищити свою успішність. Для цьоо він використовував різні методики для управління часом. У результаті з’явився підхід, що одержав широку популярність у всьому світі. У назві техніки використовується помідор, тому що автор застосовував кухонний таймер у вигляді помідора (як на картинці) для вимірювання часу. Спочатку я […]
Категорії
Фейсбук – налаштовуємо стрічку новин
Не секрет, що абсолютна більшість нових українських користувачів Фейсбуку потрапляють в цю соцмережу після Вконтакту. І часто перше враження виглядає приблизно так: це страшно незручно, нічого не зрозуміло, у стрічці показується зовсім не те, що я хочу. Потім люди просто забивають на фейсбук і йдуть до зручного і зрозумілого Вконтакту. Насправді дуже даремно, адже на Фейсбуці зосереджена […]
Категорії
60 способів зробити життя простішим
Коли ми були дітьми, життя було легше, чи не так? Іноді ми всі так думаємо. Насправді життя залишилася такою ж простою штукою, як і раніше, просто ми стали старшими… Коли ми були маленькими, світ був для нас простим і зрозумілим. Ми знали, чого ми хотіли і не страждали від упереджень і прихованих установок. Ми тягнулися […]
Щасливу людину помітно відразу. Її хода впевнена, вона усміхнена і привітна. Щастя людини формується вчинками та поведінкою. Вміння цінувати кожну хвилину життя – головні принципи щасливої людини. Чому ж не у кожної людини виходить стати щасливим? Все просто – не кожному відомі маленькі секрети щастя. Ці 7 секретів, як зробити своє життя щасливішим, допоможуть привернути більше гармонії і щастя у ваше життя. 1. […]
Категорії
Чому не можна вірити в астрологію?
Право вибору Людина – істота, яка має право вибору, і це право дано усім. Ми самі повинні розпоряджатися своєю долею, так як ми хочемо, і ніхто, і ніщо не може нам нав’язати майбутні події. А астрологія цим і займається. Майбутнього не існує Майбутнього, як такого не існує, людина створює його сама шляхом певних дій, і розвиватися це […]
Основна тема творів Пелевіна – ілюзорний характер реальності, в якій завжди знаходиться місце для безлічі альтернативних версій історії. Його проза не піддається жанрової класифікації – це неймовірний коктейль з постмодернізму, абсурдизму, містики, езотерики і сатиричної наукової фантастики. Книги Віктора Пєлєвіна переведені на всі основні мови світу, включаючи японську і китайську. Журнал French Magazine включив його в список 1000 […]